Canan Karatay’dan Hayat Kurtaran Uyarı: “Her Gün Bir Tutamı Yeter!” – Beyaz Altın Kaya Tuzunun Mucizevi Etkileri

Bu kez gündeminde; sıradan bir tatlandırıcı olarak görülen ancak adeta bir "beyaz altın" niteliğinde olan kaya tuzu vardı. Karatay, her gün bir tutam kaya tuzu tüketmenin vücut sağlığı açısından hayat kurtarıcı olabileceğini belirterek dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

“Kaya tuzu sadece tat vermez, beyin çalıştırır”

Karatay’a göre kaya tuzu, sıradan rafine tuzlardan çok daha fazlasını içeriyor. Rafine edilmemiş ve katkı maddesi bulunmayan doğal kaya tuzu, beyin fonksiyonlarından bağışıklığa kadar birçok alanda vücuda katkı sağlıyor. Özellikle zihinsel yorgunluk, unutkanlık gibi durumlarda, mineral eksikliğine dikkat çekiyor.

“Kaya tuzunun eksikliği beyin sislenmesine neden olur. Unutkanlık artar, dikkat dağılır.”
– Prof. Dr. Canan Karatay

Kas sağlığından bağışıklığa kadar destek

Kaya tuzunun içerdiği doğal mineraller, kas kasılmalarını dengeliyor. Bu nedenle özellikle spor yapanlara kaya tuzu tavsiye ediliyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirdiği, toksin atımını hızlandırdığı da Karatay’ın vurguladığı diğer önemli noktalar arasında.

Kaya Tuzunun Karatay’a Göre Kullanım Şekilleri

Yemeklerde Ölçülü Tüketim

İşlenmiş sofra tuzları yerine, doğal kaya tuzu ile yapılan yemekler hem lezzetli hem sağlıklı. Ancak Karatay, ölçülü kullanım konusunda uyarıyor.

Tuzlu Su Gargarası

Boğaz ağrısı ve diş eti problemleri için doğal antiseptik özelliğe sahip tuzlu su gargarası öneriliyor.

Ayak Banyosu

Kaya tuzu ile yapılan ayak banyosu, günün yorgunluğunu atmaya birebir. Ödemi azaltır, şişliği giderir, kan dolaşımını hızlandırır.

Tuz Odası Terapileri

Yurt dışında yaygınlaşan tuz odaları Karatay’ın da desteklediği yöntemlerden biri. Bu yöntem, özellikle solunum yolları ve astım hastaları için oldukça faydalı.

Karatay’dan Kaya Tuzuna “Beyaz Altın” Tanımı

Canan Karatay, bu değerli doğal ürünü “beyaz altın” olarak nitelendiriyor. Ona göre kaya tuzu, sadece sofralarda değil; sağlıklı bir yaşamın tam merkezinde yer almalı.