Beyne iyi geliyor... Böreklere bile eklenebilir! Canan Karatay'ın tavsiyesi...

Türkiye Gazetesi'nin Akşam'dan derlediği bilgilere göre; Canan Karatay'ın cevizle ilgili açıklamalarına yer verildi. Karatay'a göre ceviz çok sağlıklı bir besin.

CEVİZ BEYNE İYİ GELİYOR
Beyindeki sinir sisteminde ortaya çıkan hatalar, işleyişin yavaşlamasına sebebiyetler verebiliyor. Bunun sonucunda ise ciddi sağlık problemleriyle karşılaşılabiliyor. Canan Karatay bu sağlık probleminin yaşanma riskini azaltabilmek için cevizin düzenli bir şekilde tüketilmesi gerektiğini üstüne basa basa açıklıyor. Ayrıca gerçekleşen bilimsel araştırmalar da Canan Karatay'ın o besin hakkındaki açıklamalarını doğru çıkartıyor.

CEVİZLİ BÖREK NASIL YAPILIR?
Cevizi kek ve böreklerinizde de kullanabilirsiniz. Özellikle cevizli börek en lezzetli hamur işleri arasında yer alıyor.
Lezzet.com.tr sitesinde yer alan bir içerikte; Cevizli börek tarifiyle ilgili detaylar paylaşıldı. İşte o tarif;

Malzemeler
*1/3 paket yaş maya
*1 su bardağı ılık süt
*1 tatlı kaşığı toz şeker
*1 tatlı kaşığı tuz
*1 yumurta
*1 su bardağı ayçiçeği yağı
*5 su bardağı un
*1 su bardağı su
İç Harcı İçin;
*4 su bardağı iri çekilmiş ceviz içi
Üzeri İçin;
*250 gr tereyağı
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.