Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir? Prof. Dr. Canan Karatay Açıkladı!

Prof. Dr. Canan Karatay, limonlu su hakkında açıklamalarda bulundu. Sağlık açısından önemine değindi. Dikkat çeken açıklamanın detayların neler yer aldı? İşte limonlu su hakkında bilinmesi gerekenler.

Sağlıkla ilgili pek çok konuda açıklamalarda ve tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay şimdi de limonlu su hakkında bilinmesi gerekenleri açıkladı. Limonlu su hakkında neler söyledi? Limonlu su içmek faydalı mıdır? İşte merak edilen detaylar…

BAĞIRSAKLAR İÇİN FAYDALI

Yapılan bir habere, Prof. Dr. Canan Karatay limonlu su, sağlıklı beslenme şekli ve diyet konuları gibi merak edilen konularda açıklamalarda bulundu. Limonlu su için, oldukça dikkat çeken açıklamalar yaptı. Limonlu su, bağırsakların aktif çalışması için oldukça önemli. Bağırsak sağlığı için yardımcı olan limonlu su, sindirimde kolaylık sağlayarak, hayatımızı kolaylaştırır. Limonlu suyun düzenli bir şekilde tüketimi yağ yakmak içinde oldukça etkili yöntemlerden biridir.

Sabah aç karnına limonlu su içmek oldukça faydalı bir alışkanlıktır. Eğer düzenli bir şekilde limonlu su tüketilirse kilo vermek kolaylaşır. Vücutta birikmiş ödemler de idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlar.

Limonlu su içmek, metabolizmayı hızlandırmak için de etkili bir yöntemdir. Hızlanan metabolizma fazlalık olan yağlardan kurtulmaya kısa bir süre içinde yardım edecektir. Prof. Dr. Canan Karatay, devamlı bir şekilde içilen limonlu suyun oldukça faydalı olduğunu söyledi.

LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

Pektin lif içeriği sayesinde iştah kontrolüne destek sağlar.

Karaciğeri toksinlerden arındırmaya yardımcı olur.

Limonlu su içmek bağışıklık için oldukça faydalıdır, bağışıklığı güçlendirir.

Metabolizma ve sindirim sorunlarına karşı önceden tedbir alınmasını sağlar.

LİMONLU SUYUN HAZIRLANIŞI

200 ml su ve 1 adet limon hazırlamak için gerekli olan malzemeler arasındadır. Hazırlamak için limonun sıkışmış suyu kaynatılır ve bu işlemden sonra kaynama işlemi bittikten sonra ılık halde tüketilmesi faydalı olur. Limon kabuğunun da içinde durması tercih edilebilir ve daha da yararlı bir durum olur.