Gaziantep’te Güneşin Tehlikeleri Kapıda: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, uzun süreli güneş maruziyetinin ciltte erken yaşlanmaya ve ciddi hastalıklara yol açabileceğini belirtti. Uzmanlar, özellikle açık tenli bireylerin güneş koruyucu kullanımı ve güneşten korunma konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor.

Güneşin Cilt Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Prof. Dr. Kutlubay, güneş ışınlarının ciltte oluşturduğu “fotoyaşlanma” kavramını anlatarak UVA ve UVB ışınlarının deri üzerindeki tahribatlarını şöyle özetledi:

Güneş, ciltte lekeler, kırışıklıklar ve kahverengimsi pigment birikimlerine neden oluyor.
Zamanla ciltte kabalaşma, kıvrımlar ve lekeler belirginleşiyor.
Uzun süreli maruziyet deri kanseri riskini artırıyor.
Özellikle açık tenli, renkli gözlü ve çok sayıda beni olan kişilerin korunması zorunlu.

Korunmanın Yolları ve Öneriler

Kutlubay, güneşten korunmak için en etkili yöntemlerin şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu kıyafetler kullanmak olduğunu söyledi. Ayrıca öğle saatlerinde (10:00-16:00) güneşe maruz kalmaktan kaçınılması gerektiğini belirtti. Güneş koruyucu kremlerin en az 15 faktörlü olmasının yeterli olduğunu, 50 faktörlü kremlerin ekstra koruma sağlamadığını ifade etti.

Cilt Sağlığı İçin Düzenli Güneş Koruyucu Kullanımı Şart

Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Başaran ise fotoyaşlanmanın ciltteki erken yaşlanmanın en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirterek, şunları söyledi:

Güneş ışınları ciltte kuruluk, kızarıklık, lekelenme, ince kırışıklık ve damar genişlemelerine neden oluyor.
Uzun süreli güneşe maruz kalmak ciltte elastikiyet kaybına yol açıyor.
Her mevsim, her gün düzenli olarak güneş koruyucu sürülmeli, dışarı çıkarken geniş kenarlı şapka ve koruyucu kıyafetler tercih edilmeli.

Sıcak Havalarda Güneşin Diğer Riskleri

Marmara Üniversitesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Abdussamet Çelebi, yaz aylarında sıcak çarpması, güneş yanıkları ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarının arttığını belirtti. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanların bu risklere karşı dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Ayrıca gıda zehirlenmelerine karşı taze ve uygun koşullarda saklanan gıdaların tüketilmesi önem taşıyor.

Gaziantep Halkına Önemli Çağrı

Uzmanlar, Gaziantep başta olmak üzere sıcak şehirlerde yaşayanların güneşin zararları konusunda bilinçlenmesi gerektiğini belirtiyor. Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak için günlük yaşamda alınacak basit önlemlerle, cilt sağlığı ve genel sağlık korunabilir. Özellikle çocuklar ve hassas ciltlilerin güneş koruyucu alışkanlığı edinmesi kritik önem taşıyor.

Gaziantep’te yaşayan vatandaşların, yaz aylarında güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde dikkatli olmaları, sıvı tüketimini artırmaları ve güneşten korunma tedbirlerini aksatmamaları sağlık açısından büyük önem taşıyor.