1. Anasayfa
  2. Sağlık
  3. Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor!

Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor!

Yayınlanma:
Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor!
Sütü sevmeyenler, vücudu ağrıdan geçilmeyenler doğal kalsiyum deposu dut yaprağı soğuk algınlığına iyi geliyor, kalp sağlığını koruyor. Yemeklerde kullanılan, çayı yapılarak tüketildiğinde tansiyonu dengeleyen dut yaprağının faydaları haberimizde…
Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor! 1 14

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun özellikle önerdiği dut yaprağı sütten 25 kat daha fazla kalsiyum içeriyor. Tansiyonu dengelerken kötü kolesterolü düşüren dut yaprağı karaciğeri besliyor. Doğru tüketildiğinde faydası açığa çıkıyor. Dut yaprağı çayı hazırlanarak veya dut lapası yöntemi ile yemeklerde kullanılıyor.

Alternatif tıbbın popüler bitkisi dut yaprağı uzun bir tarihi geçmişe dayanıyor. Süt içmekte zorluk çekenler, ıspanak yerken zorlanan çocuklar için demir ve kalsiyum içeriyor. Vücutta bulunan serbest radikallerin zararlı etkilerini ortadan kaldıran dut yaprağı yaşlanma etkisini geciktiriyor.

Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...

Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor! 2 24
SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLEYEREK, METABOLİZMAYI ÇALIŞTIRIYOR!

C vitamini deposu dut yaprağı bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıklara karşı vücudu daha güçlü hale getiriyor. Özellikle soğuk havalarda görülen grip ve solunum yolu hastalıkları dut yaprağı çayı ile sorun olmaktan çıkıyor. Kan şekeri seviyesini düzenleyerek diyabete karşı doğal önlem alabilmeyi sağlayan dut yaprağı bol miktarda lif özleri içeriyor. Bu yönüyle sindirim sistemini desteklerken metabolizmayı çalıştırıyor. Kabızlığı önleyerek bağırsak hareketlerini düzenliyor.

Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...

Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor! 3 34
KALBİ KORUYOR, KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİYOR!

Potasyum ve lif deposu dut yaprağı kalp sağlığına iyi geliyor. Kan basıncını düzenleyerek oluşabilecek ani kalp krizlerinin önüne geçiyor. Demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve K vitamini açısından zengin olan dut yaprağı kemik gelişimini destekliyor. Ergenlik döneminde ve yaşlanma ile birlikte görülen kemikte yenilenme sürecini olumlu yönde destekleyen dut yaprağı, antiseptik özelliği ile vücut ağrılarını dindiriyor.

Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...

Bir bardak sütten daha çok kalsiyum deposu: “Dut yaprağı” eklem ağrılarını dindiriyor, kemikleri geliştiriyor! 4 44
DUT ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Dut yaprağını çayını yaparak tüketmek isteyenler için en pratik tarif:

  • 1 litre su kaynatılmak için ocağa alınır.
  • İçerisine 4-5 adet taze dut yaprağı atılarak kıvam alması beklenir.
  • Yaklaşık iki saat demlenmesi için süre verilir.

Bu karışım düzenli tüketildiğinde ateş düşürücü ve vücuttaki ödemi atıcı etkisi yoğun olarak hissedilebilir.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.