Evinize asla sokmayın: Bu kutu içecek tehlike saçıyor! Canan Karatay uyardı
14
Enerji içeceklerinin popülerliği son yıllarda gözle görülür bir şekilde arttı. Ancak bu popülerliğin arkasında gizlenen sağlıkla ilgili riskler de gittikçe artmış durumda.
Bilim dünyası enerji içeceklerinin yüksek kafein ve şeker içermesi sebebiyle çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda alarm veriyor. Kalp ritminde değişiklikler, kan basıncında artış gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Fakat bu sadece başlangıç.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
24
Canan Karatay, sağlıklı beslenme üzerine yaptığı açıklamalarla bilinse de enerji içecekleri konusundaki uyarılarıyla gündeme bomba gibi düştü.
Karatay, enerji içeceklerinin birer "sağlık düşmanı" olduğunu belirtiyor. "Bu içecekler, insanın beyin fonksiyonlarına zarar verirken, bağışıklık sistemini de zayıflatıyor." diye ekledi. Karatay'ın enerji içeceklerine dair bu sert eleştirileri tüketiciyi derinden etkiledi.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
34
Enerji içeceklerinin sağlığımız için oldukça fazla sayıda olumsuz etkisi bunuyor. Uzmanlar, enerji içeceklerinin başlıca zararlarını şu şekilde sıraladı:
- Kalp ritminde ani değişikliklere yol açabilir.
- Uyku düzenini altüst eder, uyku kalitesini düşürür.
- Artan şeker içeriği ile diyabet riskini artırır.
- Diş sağlığına zarar verir, asidik yapısı ile dişleri zedeler.
- Mide ve bağırsakta rahatsızlıklara neden olabilir.
- Böbrekler üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.
- Bağımlılık yapıcı özelliklere sahip olabilir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
44
Enerji içeceklerinden kaynaklanan sağlık sorunlarından korunmanın en etkili yolu bu içecekleri tüketmemektir. Ancak eğer enerji içeceklerini bırakma kararı alındıysa, bu süreçte destek alınabilir. Uzmanlar, enerji içecekleri yerine doğal içeceklerin tercih edilmesi fiziksel aktiviteyle enerji elde etme ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gibi çözümler sunuyor.
Enerji içecekleri kısa vadede enerji sağlasa da uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle enerji içecekleri konusunda bilinçli ve dikkatli olunması gerekiyor. Canan Karatay'ın da vurguladığı gibi enerji içeceklerinin tehlikelerinden korunmak için en iyi yöntem bu içeceklerden uzak durmaktır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.