Canan Karatay kimsenin açıklamadığı gerçeği açıkladı! Yazdan hazırlanmalıymış
13
Aydınlık'ın Anadolu Ajansı'ndan derlediği içeriğe göre; İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, dünyanın en sağlıklı yiyeceklerinden birinin lahana olduğunu söyledi. Karatay, "Lahananın turşusu dünyanın en önemli tıbbi malzemelerinden biridir. Kanser olmanızı önler, kalp hastası olmanızı önler, alzheimer olmanızı önler, karaciğerinizin yağını giderir, şekerinizi düzenler" dedi.
Lahananın kışın tüketilmesi gerektiğini belirten Karatay, şöyle konuştu:
23
"Dünyanın en önemli, en sağlıklı yiyeceği lahanadır. Doğal olarak ev turşusu yapıldığı zaman, camın içinde, turşu da en doğal probiyotiktir. Kışın bol bol lahana yiyin, bol bol lahana çorbası için, çocukları alıştırın bol bol lahana çorbası içsinler. O zaman hastalanmazsınız. Lahananın her türlü yemeğini yiyebilirsiniz. Ama lahananın turşusu dünyanın en önemli tıbbi malzemelerinden biridir. Kanser olmanızı önler, kalp hastası olmanızı önler, Alzheimer olmanızı önler, karaciğerinizin yağını giderir, şekerinizi düzenler."
33
LAHANA TURŞUSUNUN 5 SÜPER FAYDASI
Lahana turşusu, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem tadı hem de sağlığa olan faydaları nedeniyle sık sık tüketilir. Bu yazımızda lahana turşusunun 5 faydasını sizlerle paylaşacağız.
1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Lahana turşusu, probiyotik bakteriler içerir. Bu bakteriler, bağırsaklarda yaşayan yararlı mikroorganizmaların sayısını arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, lahana turşusundaki C vitamini de bağışıklık sistemi için oldukça faydalıdır.
2. Sindirimi Kolaylaştırır
Lahana turşusu, sindirim sistemine yardımcı olan lifler içerir. Bu lifler, bağırsak hareketlerini arttırarak sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca, lahana turşusundaki probiyotik bakteriler de sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.