Kahve içtiğiniz saatlere dikkat edin. Zarar verebiliyor. Hiç dikkat etmemiştik
12
Kahve, kökboyasıgiller familyasının Coffea cinsinde yer alan bir ağaç ve bu ağacın meyve çekirdeklerinin kavrulup öğütülmesi ile elde edilen tozun su ya da süt ile karıştırılmasıyla yapılan bir içecek. Bir çok çeşidi bulunuyor. Ülkemizde en çok tercih edileni ise Türk kahvesi. Türk kahvesi içmeden güne başlamayan insan sayısı çok fazla.
Çoğu kişi kahve içmenin saati olmadığını düşünür. Oysa durum hiçte öyle değil. Kahve içerken de dikkatli olmak gerekiyor.
Kahvenin faydaları olduğu kadar zararları da bulunuyor.
22
Günde 3 fincanın üzerinde kahve tüketiminin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiği, 5 fincanın üzerinde kahve tüketiminin de kemik erimesine yol açabildiğini gösteren bilimsel çalışmalar bulunmaktadır.
Yine aşırı kahve tüketimi uykusuzluk, gerginlik, sinirlilik ve hassasiyet gibi olumsuzluklara da yol açabilir. Bu yüzden özellikle depresyonda olanlara kahve tüketilmesi önerilmiyor.
Kaygı bozukluğu olanlarında kahveden uzak durması gerekiyor.
Günde 2 fincan içilen kahvenin faydaları ise herkes tarafından biliniyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.