Adı ürküten bu meyve C vitamini deposu! Kalp krizi ve felç riskine birebir, gözleri cam gibi parlatıyor
13
İnsan vücudu için vitamin ve mineral şarttır ancak vücudumuz bu yapı taşlarını üretemediği için dışarıdan almamız gerekir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan meyveleri bol bol tüketmek bu nedenle vücut sağlığı bakımından oldukça önemlidir. Her meyvenin barındırdığı vitamin türleri aynı değildir. C vitamini dendiğinde akla ilk olarak turunçgiller gelse de bir araştırma sonucuna göre bambaşka bir meyve de C vitamini bakımından oldukça zengin.
C vitamini, başta gribal enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir ve C vitamini, vücudun genel olarak hastalıklara karşı direnci artırmasını sağlar. Genellikle portakal, limon, mandalina, greyfurt gibi turunçgillerden sağlanan C vitamini, sadece bu meyvelerde bulunmaz. C vitamini ihtiyacını gidermek için bu tür meyveleri tüketmek gerekiyor olsa da ortaya çıkan bir sonuç, bir tropikal meyvenin C vitamini bakımından çok zengin olduğunu gösterdi. İşte detaylar…
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Tropikal bir meyve olan yılan meyvesi, adını dış görünüşünden alıyor. Pullu bir yapıya sahip olan dış çeperi ile ilk bakışta ürkütücü bile görünebilen bu meyve, içerisinde çok fazla C vitamini barındırıyor. İçerdiği besin sayesinde ise yılan meyvesi, hastalıklara karşı adeta savaş açıyor. Bu nedenle yılan meyvesini düzenli olarak tüketmek de bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Tropikal bir meyve olan ve asıl ismi ile “salak pondah” olan meyve, dış görünüşündeki pullu yapı nedeniyle “yılan meyvesi” olarak da biliniyor. Yılan meyvesi isminden dolayı birçok kişi tarafından tüketilmek istenmese de faydaları saymakla bitmiyor. Yaklaşık 6 metreye ulaşan palmiyelerde yetişen yılan meyvesi, genellikle Tayland, Malezya ve Endonezya gibi Asya ülkelerinde yetişiyor. Araştırmalar, bu meyvenin bazı alanlarda kırmızı etten bile faydalı olduğunu gösteriyor.
KALP HASTALIKLARINA VE FELÇ RİSKİNE İYİ GELİYOR
C vitamini bakımından zengin olan bu meyve, özellikle de göz sağlığına faydaları ile ön plana çıkıyor. Ayrıca yılan meyvesi, kalp hastalıklarına, inme ve felç riskine ve menopoza iyi geliyor. Öte yandan ciltte oluşan lekelere karşı da yılan meyvesi tavsiye ediliyor. Yılan meyvesinin tadı genellikle armuta benzetiliyor ve hafif asitli yapısıyla dikkat çekiyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.