Bütün Gün Ekrana Bakanlar Dikkat: Bu Meyveyle Göz Sağlığınızı Koruyabilirsiniz!
13
Meyve sebzelerin mevsiminde tüketilmesi oldukça önemlidir. Doğal her ürün, vücut sağlığı açısından birçok faydaya sahiptir. Özellikle yaz aylarında, insanın içini serinleten meyveler hemen hemen herkes tarafından sevilerek tüketilmektedir.
Farklı sağlık sorunlarına olumlu etkilerde bulunan meyvelerin, düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Meyvelerin sahip olduğu vitamin ve mineraller, vücuttaki bazı sorunların giderilmesini sağladığı gibi bazı sağlık sorunlarının da meydana gelmesini engellemektedir. Beslenme uzmanı ve tıp bilimleri adayı Angelina Dubina, kalp ve göz sağlığı için tüketilmesi gereken o yaz meyvesini açıkladı. Bu meyvenin tüketimi ile özellikle bütün gün ekrana bakarak çalışmak durumunda olan kişilerin göz sağlığı koruma altına alınacak.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Yaz aylarının en çok sevilen meyvelerinden biri olan kavun, saç ve tırnak sağlığının korunmasından, sağlıklı bir gelişimin meydana gelmesine kadar birçok olumlu etkiye sahiptir. Beslenme Uzmanı Angelina Dubina kavunun özellikleri için şunları aktardı; ‘’Kavun, göz sağlığına olumlu etkisi olan beta-karoten açısından oldukça zengindir. Bu element, herhangi bir görme sorununu önler. Bilgisayarda çalışıyorsanız, kavun yemeyi unutmayın.’’
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Yaz aylarında serin serin tüketilen ve tatlı bir lezzete sahip olan kavun, günün her anında tercih edilebilmektedir. Akşam yemeklerinin yanında tüketilebilen kavun, tek başına da akşam yemeği olarak tercih edilebilir. Kavunun içerisinde yer alan yüksek miktardaki beta-karoten, göz sağlığının korunmasını sağladığı gibi saçların ve tırnak yapılarının daha güçlü olmasını da sağlar. Aynı zamanda kavun tüketimi, saçların ve tırnakların daha sağlıklı bir şekilde uzamasına da yardımcı olmaktadır. Tüm bunların yanı sıra kavun tüketimi, kan damarlarının esnekliğini arttırır ve kalbi güçlendirir. Bu etkileri ile dolaşım sisteminin işleyişini de olumlu katkılar sunmaktadır. Her gün düzenli olarak kavun tüketimi ile vücuttaki birçok sistemin sağlığına katkı sağlanabileceği gibi meydana gelmesi muhtemelen göz rahatsızlıkları da engellenebilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.