Bunu tüketin ve vücudunuzu güçlendirin! İşte bağışıklık sisteminizin direncini arttıracak o besin!
13
Özellikle son dönemlerde doğal ürünlerin tüketimine daha fazla rağbet gösterilmeye başlandı. Herhangi bir katkı maddesine sahip olmayan doğal besinler vücudun sağlığının korunmasına katkı sağlarken aynı zamanda vücutta meydana gelebilen bazı hasarların da daha hızlı şekilde onarılmasına imkan sunuyor.
Doğal ürünler arasında en çok faydaya sahip olan zeytinyağı, günün her öğününde rahatlıkla tüketilebilir. Zeytinyağının sahip olduğu içerikler, vücudun sağlığını korumasına imkan sunarken aynı zamanda, vücudun tüm sistemlerinin de doğru ve düzgün bir şekilde çalışmasına da katkı sağlıyor. Kahvaltılarda ve ana yemeklerde tüketilebilecek zeytinyağı için baharatlı bu karışım, sağlık açısından birçok olumlu etkiye sahiptir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Zeytin ağacı ve zeytinyağı, Yunan Mitolojisine göre bilgelik tanrıçası olan Athena’nın insanlığa en büyük ve en değerli hediyesi olarak kabul görülür. Zeytin ağacı; Roma Mitolojisinde kuvveti ve erki ile ünlü olan Herkül’ün silahı, Nuh Tufanı’nda güvercinin ağzındaki dal, Tevrat’ta Hz. Davut’un kendini benzettiği ağaç, Kuran’ı Kerim’de Nur Suresi’nde yağının berraklığından, Tin Suresi’nde üstüne ant içilesi bir ağaç olduğundan ve En’am Suresi’nde ise bolluk ve bereket kaynağı olduğundan bahsedilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Özellikle sabah kahvaltılarında tüketilebilecek bu karşım, öğlen ve akşam yemeklerinin yanın da tercih edilebilir. Zeytinyağının içerisine katılacak bu baharatlar ile daha sağlıklı ve güçlü bir vücut sistemine sahip olmak mümkün. Zeytinyağının içerisine katılacak olan baharatlar şu şekilde sıralanıyor;
- Pul biber
- Kekik
- Zerdeçal
- Karabiber
- Limon suyu
- Sarımsak rendesi
Tüm bu malzemeleri zeytinyağının içerisine ekleyerek karıştırın ve vücudun tamir edilmesi için şifa deposuna sizde sahip olun. Zeytinyağının içerisine konulacak baharatların miktarları tamamıyla kişilerin damak tadına göre ayarlanabilir. Elde edilen bu karışımın çok fazla güneş ışığı almayan serin bir ortamda muhafaza edilmesi ve ağzı sıkı bir şekilde kapatılmış cam bir kavanozda saklanması oldukça önemlidir. Bu koşullarda elde edilen bu karışım, uzun süre bozulmadan sağlıklı bir şekilde tüketilebilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.