Ziyan etmeden yapın! İşte en hızlı taze fasulye ayıklama tekniği
13
Türkiye Gazetesi'nin nefisyemektarifleri.com'dan derlediği habere göre; Fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kalın bağırsak kanseri riskini azaltır. Ayrıca kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcıdır . Taze fasulyenin faydaları arasında gebelik dönemi için besin takviyesi olması, sindirimi kolaylaştırması, düşük kalorili olması, sinirleri yatıştırması, kas ve kemik yapısını güçlendirmesi, göz sağlığını koruması ve cilt ve saç bakımında ideal besin olması sayılabilir.
23
TAZE FASULYENİN BESİN DEĞERİNİ YOK ETMEYİN
Taze fasulyenin besin değerini yok etmeden ayıklamak büyük önem taşımaktadır.
Taze fasulye ayıklamanın 2 yöntemi;
33
-Taze fasulyenin her iki ucunda sivri bir bölüm oluşur.
-Bu sivri uçları yemek yaparken kullanmanız hoş bir görüntü oluşturmaz. Bu nedenle parmaklarınızla ya da meyve bıçağını kullanarak her iki ucundaki sivri kısmı ufak bir ebatta keserek ayırabilirsiniz.
-Bu işlemi nasıl kolay şekilde yapabiliyorsanız denemeniz önerilir.
-Dilerseniz kesme tahtası üzerine taze fasulyeyi yerleştirerek de uçları temizleyebilirsiniz.
-Baş ve uç kısmı için 2 işlem ile elinizde de kolayca bu kısımları fasulyeden arındırabilirsiniz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.