Su içmek bile kilo almanıza neden oluyorsa uzman tarafından açıklananlara kulak verin! Metabolizma çalışma hızınız yavaş olabilir!
13
Aşırı kilo, kişide diyabet, kalp ve koroner damar hastalıkları ile erken yaşta hipertansiyon, estetik ve psikolojik ile sosyal sorunlar, kanser riskine neden olabiliyor. Bireylerin kilo durumlarını etkileyen kimi faktörler olduğunu ifade eden Doç. Dr. Ahmet Aktaş, bunları şu şekilde sıraladı; Genetik yatkınlık, metabolizmanın yavaş çalışması, hormonal sorunlar, stres, yanlış beslenmeyle hareketsiz yaşam tarzı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Çağımızda artık bir halk problemi haline gelen obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmaktadır. Aşırı kilonun kişide, diyabet, erken yaşta hiper tansiyon, kalpte koroner damar hastalıkları, estetik, psikolojik ve sosyal problemler ile kanser riskine neden olabileceğini ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, obeziteyle mücadelede yapılması gerekenleri paylaştı. Besinler ile alınan enerji vücuda girdikten sonra eğer yıkılmaz ise yağ dokusu olarak birikir ve sonunda kilo artışı olarak kendisini gösterir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Şişmanlığın, ‘Vücut Kitle İndeksi’ ölçümüne göre hesaplandığını ifade eden uzman isim, ‘Kişinin kilogram cinsinden terazide ölçülen kilosu, boyunun metre cinsinden karesine bölünür. Eğer kişinin vücut kitle endeksi 18.5-25 arasında ise ideal kiloda, 25 ve 30 arasında ise fazla kilolu olduğu anlamı taşıyor. 30 ve 40 arası obez veya şişman olarak kabul edilirken vücut kitle endeksi 40’ın üstündeyse morbid obez şeklinde tanımlanmaktadır’ dedi. Genetik yatkınlık, metabolizmanın yavaş çalışıyor olması, hormonal sorunlar, stres, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi semptomların bireylerin kilo durumlarını etkileyerek obeziteye kapı arayabileceği belirten uzman isim, ‘Bireyde bazı geçen faktörler bulunuyor ise yağ dokusu hızla artarak şişmanlık sorunu çıkabilir.
Özellikle genetik yatkınlığı bulunan kişiler, yaşam tarzına dikkat etmemeleri halinde zaman içinde sürekli olarak şişmanlayacaklardır. Bundan dolayı bu kişilerin sağlıklarını korumak adına normal bireylere göre çok daha özenli bir hayat tarzına sahip olması gereklidir’ demekte.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.