Uzmanından cinsel hayata dair tavsiyeler: Bunları sakın yapmayın!
13
Cinsellik, ikili ilişkiler için en önemli yapı taşlarından birisidir. Cinsellik hem sağlığı hem de partnerler arasındaki iletişimi doğrudan etkilemektedir. Birçok kişi tarafından tabu olarak görülen cinsellik, mutlu bir ilişki için büyük bir öneme sahiptir.
Cinsel hayatın düzenli ve sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi, ikili ilişkilerin de her daim canlı kalmasını sağlamaktadır. Uzman bir ürolog tarafından yapılan açıklamalarda, farkına bile varmadan yapılan bazı davranışların cinsel hayatı olumsuz yönde etkilediği bilgileri yer aldı. Bu hatalar, cinsel hayatın tamamen sona ermesine kadar ciddi sorunlara neden olabiliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Dr. Anika Ackerman tarafından yapılan açıklamalarda, vücut ve beyin sağlığı için oldukça önemli olan uykunun düzenli bir periyoda oturtulması gerektiği belirtildi. Uykusuzluk, cinsel sorunların kendisini göstermesindeki en önemli unsuru oluşturuyor. Aşırı alkol tüketimi de cinsel isteğin azalmasına ve uzun vadede etkilerinin devam etmesine neden oluyor. Özellikle düzenli olarak alkol tüketen kişilerin bu alışkanlıklarından bir an önce vaz geçmesi tavsiye ediliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Dr. Anika Ackerman, yetersiz beslenmenin yanı sıra, aşırı beslenmenin de seks hayatını olumsuz yönde etkilediğini açıkladı. Bunun yanı sıra Dr. Anika Ackerman, stres yönetiminin doğru ve etkili bir şekilde yapılması gerektiğini de ifade etti. Stres, birçok hastalığın başlıca nedeni olduğu gibi seks hayatının da sonun gelmesine neden olabilmektedir. Aynı zamanda uzman isim, yemek yeme alışkanlığı konusunda da oldukça dikkatli olunması gerektiğinin altını defalarca çizdi. Dr. Anika Ackerman son olarak ruh hali ile ilgili olarak ise şu cümleleri aktardı; ‘’Cinsel hayatın neden acı çekiyor ya da neden dürtün yok? İşte bazı yaygın nedenler; beş neden, libidonuzu ya da cinsel tatmininizi etkileyebilecek pek çok belirtiden sadece birkaçıdır. Bir erkek olarak şeker bir numaralı düşmanınız, kafein ise iki numaralı düşmanınızdır.’’
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.