4 malzeme ile istediğiniz kiloya ulaşın! Sabahları aç karnına tüketilmesi gereken kür!
14
Herkes zaman zaman hayatında değişiklikler yapmak ve sağlığını geliştirmek ister. Sağlıklı bir hayat tarzı benimsemek, kilo vermek ve formda kalmak, birçok insanın amacı. Bu amaçlara ulaşmak adına çeşitli yöntemlere başvurulur, fakat kimi zaman istenilen sonuç elde etmek kolay olmaz. İşte bu noktada önerilen bu tarifle kısa bir sürede 15 kilo vermek mümkün olabilir!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Eğer sizde kilo verememekten şikayetçiyseniz, zorlu yollar denemekten vazgeçin. Sizler için açıklanan bu tarifi, beslenme rutininize ekleyerek gözle görülür bir fayda elde etmeniz mümkün. Açıklanacak bu tarifin sırrı her sabah aç karnına yapacağınız bir rutine dayanmakta. Sabah uyandığınız zaman, vücudunuzun metabolizmasını hızlandırmak ve yağ yakımını teşvik etmek adına bu tarifle güne başlamanız tavsiye ediliyor. Bu tarif doğal ve besleyici malzemelerden oluşuyor ve sindirim sistemini temizlemeye, enerjinizi arttırmaya ve kilo vermenize yardımcı olabilecek nitelikler bulunduruyor. Bu tarifi doğru ve dengeli bir şekilde tüketmeniz kilo vermek adına son derece önemlidir
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
- 1 tane elma
- 3 yemek kaşığı kadar yoğurt
- 4 tam ceviz
- 1 çay kaşığı kadar tarçın
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
- Elmanın dışını güzel bir şekilde yıkadıktan sonra rendeleyerek bir kâsenin içine alın.
- Üzerine yoğurdu ilave etmeyi unutmayın
- 4 cevizi toz haline getirerek bu karışımın üzerine ekleyin
- Üstüne toz tarçın da dökün ve iyice karıştırın
- Sabah kahvaltısı olarak bu tarifi tüketim ve kısa sürede kiloların gittiğini görmek mümkün olabilir
Fakat unutmamanız gerekir ki her bireyin vücudu farklıdır ve kilo verme süreci kişiden kişiye değişim gösterebilir. Bundan dolayı bu tarife uygulamaya başlamadan öncesinde bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir. Sağlığınızı göz önünde bulundurarak kişisel amaçlarınızı belirlemek ve bu tarife uygun bir şekilde uygulamak mühimdir
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.