Uzmanlar Uyarıyor: Bu Besinleri Aç Karnına Tüketmek Size İyi Gelmeyecek!
13
Özellikle asitli meyve suları, kahve, çay ve alkol gibi içeceklerin aç karnına tüketilmesi, mide asidini artırarak mide yanması, hazımsızlık ve reflü gibi sorunlara neden olabilir. Aynı şekilde, baharatlı yiyecekler, turunçgiller, çikolata ve domates gibi asitli yiyecekler de aç karnına tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına neden olabilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Ayrıca, ilaçların da aç karnına tüketilmesi, mide ve bağırsaklarda yanma, ülser ve kanama gibi ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, ilaçların mutlaka tok karnına alınması gerekmektedir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Öncelikle, portakal suyu ve domates gibi asidik gıdaları aç karna tüketmek, mide asidini artırarak mide yanması ve sindirim sorunlarına neden olabilir. Aynı zamanda, bu gıdaların yüksek oranda asit içeriği, mide asidine ek olarak diş minesine de zarar verebilir ve diş çürüklerine yol açabilir.
Aç karna tüketilen portakal suyu, kan şekerinde ani bir yükselmeye neden olabilir. Bu durum, hipoglisemi yaşayan veya diyabet hastası olan kişilerde daha belirgin olabilir ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, yüksek miktarda şeker içeren portakal suyu, kilo alımına da yol açabilir.
Domates de aç karna tüketildiğinde mide asidinin artmasına neden olabilir. Ayrıca, domatesin içerdiği likopen adlı antioksidanın, yağda çözünen bir madde olması nedeniyle, yağ içermeyen bir karnın emilimini zorlaştırabilir. Bu nedenle, domatesin daha iyi emilmesi için, yağ içeren bir gıda ile birlikte tüketilmesi önerilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.