Obezite, şeker hastalığından kalpte ritim bozukluğuna kadar kapı açıyor! Obezite ’den nasıl kurtulunur?
14
Bu önemli sağlık problemine dikkat çekmek için birçok kurum ve kuruluş tarafından 22 Mayıs günü ‘Avrupa Obezite Günü’ olarak kabul edilmiş durumda. Obezite sorunu birçok hastalığa zemin hazırlayan ciddi bir problem olarak karşımıza çıkmakta. Hatta komplikasyonu çok, tedavisi yapılması gereken bir hastalık olarak ele alınması gerektiğine dair kabuller bulunuyor. Obezite sorununa dair bilinmesi gereken detaylar!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Obezitenin ne olduğu ve neler yapılması gerektiğine dair Dr. Demet Erciyes yazdı. İşte uzman ismin yazdıkları; Obezite ile sık görülen insülin direnci kısa süre sonrasında, şeker hastalığının gelişmesi içinde kapı açabilir. Kan yağlarında dengesizlik meydana gelir. Diğer risk faktörlerinin de birlikte seyrettiği metabolik sendrom dediğimiz durum gelişince koroner kalp hastalığı riski karşımıza çıkabilir. Obez kadınlarda regl düzensizlikleri, hormonal dengesizlik ve gebelik komplikasyonları da daha sık görülür.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Kas iskelet sistemi, diz eklemlerindeki sorunlar, omurgaya ait sorunları artan kilolara daha sık karşımıza çıkar. Kadınlarda safra kesesi, meme, yumurtalık ve rahim kanserleri, erkeklerde ise bağırsak ile prostat kanserleri olmak üzere kimi kanser türlerini obeziteyle alakalı olduğu ortaya çıkmıştır. Karaciğer yağlanması ve safra kesesi hastalıkları da obez kimselerde daha sık görülür. Fazla olan kilo, iskelet sistemine de fazla yük olduğundan dolayı kalp ve akciğerleri de zorlar. Akciğer kapasitesi bu anlamda yetersiz kalır.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Aşırı şişmanlık yani obeziteden kurtulmanın yolu kolay bir şekilde tahmin edildiği üzere daha az yemek ve daha çok kalori harcamaktan geçiyor. Yani daha çok hareket halinde olmak ve egzersiz yapmak lazım. Alınan kalorinin miktarı, bunun ne kadarını yakıyor olduğumuz ve bazal metabolizma hızı yani, dinlenme sırasında hiçbir kas hareketi yapmadan vücudun sadece yaşamaya yeteceği kadar, organların çalışması adına gerekli enerji seviyesi kilo artışıyla yakın ilişki içerisindedir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.