Kuşburnu İle C Vitamini Depolarınızı Doldurun! Alternatif Tıpta Kullanılan Kuşburnu Faydaları!
13
C vitamini, yaşlanma sürecini geciktirmesinden, bağışıklık sisteminin güçlendirmeye kadar birbirinden farklı etkisi ile genel sağlığı koruyan en önemli vitaminlerden biri. Doğanın pek çok noktasından alabileceğimiz C vitamini, kimi besinlerde çok daha fazla bulunmaktadır. İşte C vitamini deposu olan o besini sizin için açıkladık!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Bitki çaylarında yaygın bir bileşen olmakta olan kuşburnu, toz formları da bulunuyor. Kuşburnu, sağlık adına faydalı olan bir dizi önemli antioksidan (E vitamini, C vitamini, beta-karoten ile likopen) içermektedir. Alternatif uygulayıcılar ayrıca kuşburnunun çok çeşitli enflamatuvar semptomları ve gastrointestinal önleyebileceğini ya da tedavi edebileceğine inanmaktadırlar. Zi ying jin de denilmekte olan kuşburnu, geleneksel Çin tıbbında böbreklerin çalışmasını düzenlemek ve ishali durdurmak için kullanımı yapılır.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Alternatif tıpta kullanılan kuşburnu, birçok sağlık sorunu için doğal bir çare ortaya koymaktadır. Kuşburnu şunların tedavisinde rol sahibi olmaktadır; Artrit, ishal, ülserler, gut, şeker hastalığı, sırt ağrısı, ishal, idrar yolu enfeksiyonları. Bunların yanı sıra kuşburnu bağışıklık sistemi için güçlendirici olduğu, dolaşımı hızlandırdığı, iltihabı azalttığı ve kalp hastalıklarında önlediği beğeninde iddialar bulunuyor. Bu iddialardan kimileri araştırmalarla diğerlerinden daha iyi desteklenir durumda. Yapılan bir dizi çalışma, kuşburnunun (aşınma ile yıpranma artriti) ve romatoid artrit (otoimmün bir artrit şeklidir) semptomlarının tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürmüş durumda.
GÜNLÜK 5 GRAM KUŞBURNU
Scandinavian Journal of Rheumatology’de 2005 Senesinde yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar, günlük olarak 5 g kuş burnu takviyesi almanın, 3 haftalık kullanımdan sonra o işte osteoatrit ağrısını ve ağrı kesici ilaç ihtiyacını plasebodan daha iyi azalttığını ortaya koydu. Bunun yanı sıra, Phytomedicine’de 2010 senesinde yapılan bir çalışma, kuşburnu takviyelerinin romatoid artritli kişilerde fiziksel işlevi olumlu yönde etkilediği fakat ağrıyı hafifletmek adına çok az şey ortaya koyduğunu buldu.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.