50’li yaşlarında 20’lik genç kızlara taş çıkartıyor! Penelope Cruz’un yıllara meydan okuyan bakım sırrı!
.jpg)
15
Başarılı İspanyol oyuncu Penelope Cruz hayatı boyunca rutini haline getirdiği cilt bakım sürecini paylaştı. Kusursuz fiziği altındaki asıl merak edilen kullandığı ürünler ve hayat standartlarıydı. Röportajı sırasında ilerleyen yaşına rağmen gençlere taş çıkaran fiziğinin sırlarını tek tek paylaştı.
25
Penelope Cruz dendiğinde akla onun ilk popüler olduğu filmleri ile ortaya çıkan kahverengi tonlarındaki göz alıcı makyajları, nude rujları, kadınlara ilham olan zarif ve ince giysi tasarımları ile başlattığı akım dönemi geliyor.
35
Penelope Cruz'un güzellik sırlarının başında beslenme şartlarındaki benimsediği rutin geliyor. O hayatı boyunca güzelliğine zarar verebileceğini düşündüğü yiyeceklerden tamamen uzak kalmayı tercih etmişti. Onun için insanı yaşlandıran ve vücudundaki dinçliği hücreleri yavaş yavaş öldürerek sona erdiren bazı besinler bulunuyor.
Cruz uzun yıllardır evine süt ve şeker almıyor. O daha çok serbest gezinen hayvanları ve onlardan elde edilen ürünleri tüketmeye çalışıyor. Kendi deyimi ile galonlarca su içiyor.
45
Cruz fit görüntüsünün arka planında düzenli egzersiz yaptığını ifade etti. Genel vücut sağlığını koruyabilmek ve şekil alabilmek için aktif almanın önemine değindi. Ona göre vücudu tamamen değiştiren yoga türü bulunuyor. Uzun yıllardır Bikram adı verilen yoga türünü hayatına dahil etmiş. Bu yeni rutin için şu sözleri kullandı:
"Eskiden halsiz hissederdim enerjim düşerdi. Şimdi enerji seviyem tavan yaptı. Bu sihir gibi bir şey ama o sihri sen kazanmak zorundasın."
55
Yüzündeki hücrelerin sürekli yenilenebilmesi için Yeşim taşı kullanıyor. Güzellik ürünü satan her mağazadan rahatlıkla bulunabilecek bu ürünü her gün düzenli olarak yüz bölgesine uyguluyor.
GECE BAKIM RUTİNİ!
Gün sonunda muhakkak ki yüzünü temizleyerek nemlendiriyor. Kırışıklığa sebep olabilecek tıkanmış gözenekler düzenleri rutin ile sona eriyor. Penelope Cruz gündüz bakımı kadar gece bakım rutinine de büyük önem veriyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.