Erkekler dikkat! Testosteronu düşürüyor! Bu 7 ev eşyasından acilen kurtulmazsanız şehvetiniz sizi terk edebilir!
18
Yapılan araştırmalar 1999 yılından bu yana erkeklerde testosteron seviyelerinin hızla düştüğünü ortaya koydu. Öyle ki T seviyesi 600 ila 1500 ng/dl arasında değişirken bu sınır bugün 300 ng/dl’ye geriledi! Seks dürtüsünün diplerde gezinmesine yol açan ve tükenmişlik hissi ile bir erkeği depresyona iten bu gelişme, düzensiz sakaldan erektil disfonksiyona kadar psikolojik ve fiziksel etkilere sahip!
Pek çok uzman tüketilen alkol ve şekerli abur cuburu suçlasa da uzmanlar, düşmanın evimizde gizli olduğunu söylüyorlar! Modern hayatın bizi kullanmak zorunda bıraktığı bazı eşyalar testosteron seviyemizi düşürüyor ve uzmanlar testosteronunuzu korumanız için size 7 tavsiye veriyor. İşte testosteron seviyenizi kurtarmak için hayatınızdan çıkarmanız gereken 7 şey…
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
28
Plastiklerin ksenoöstrojenler, endokrin inhibitörleri ve Bisfenol-A gibi 140’tan fazla zararlı kimyasala sahip olduğunu söylüyorlar. Plastik su şişeleri, ambalajlar ve her türlü plastiğin testosteron seviyenizi tehdit eden uzmanlar bunlardan kurtulmanızı söylüyor! Plastik poşet yerine bile bez veya kağıt torba kullanmanızı söyleyen uzmanlar bakır ve dökme demir gibi ev eşyalarına yönelmenizi tavsiye ediyorlar.
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
38
İkinci olarak banyo malzemelerinden bahseden uzmanlar, el yıkama ürünlerinin ve losyonların sperm kalitenizi düşürdüğünü iddia ediyorlar. Banyonuzdaki tüm malzemeleri çöpe atmanızı isteyen uzmanlar bunun yerine uçucu yağlar, bitki yağı ve organik bitkilerden yapılan sabunları kullanmanızı istiyorlar.
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
48
Parfüm ve deodorantlar da size çekicilik katsa da testosteron değerlerinize zarar veriyor. Ciğerlere solunduğunda belirgin bir etkiye sahip olan parfüm ve deodorant yerine doğal krem, tütsü çubukları ve sedir/sandal ağacı sizi bekliyor!
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
58
Yapay tatlandırıcılar da erkekliğine zarar veren kötü alışkanlıklardan! Şeker, soda, meyve suyu içecekleri ve soslar gibi HFCS açısından zengin yiyecekleri azaltmanızı isteyen uzmanlar bunun yerine kavun, şeker kamışı suyu ve bal gibi doğal muadillerini kullanmanızı istiyorlar.
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
68
Soya ürünleri, fitoöstrojenler olarak adlandırılıyor ve uzmanlar, soya tüketmemeniz konusunda sizi uyarıyor. Tofuyu peynir veya süzme peynir, ton balığı ve normal süt tüketerek protein ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz.
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
78
Bitkisel yağlar, ayçiçeği yağları ve tohum yağları da uzmanlardan nasiplerini aldı. Bu yağlar yerine sızma zeytinyağı, avokado yağı ve tereyağı tüketiminin testosteron seviyenizi koruduğu söyleniyor.
Habere devam etmek için galeride ilerleyin…
88
Su tüketimi gerek alışkanlık gerek kaynak nedeniyle testosteron seviyenizi olumsuz etkileyebiliyor. Kömür musluk suyu filtresi veya UV su arıtıcısı satın almanız önerilirken çelik veya bakır su sişesi kullanmanız, tek kullanımlık plastik su şişeleri almak yerine alüminyum konserve olanları tercih etmeniz gerekiyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.