İleri Seviyesinde Kalp-Damar Hastalıklarının Kapısı Aralanıyor! İnsülin Direnci Nedir?
13
Son senelerde diyabet, kalp ve damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve kanser gibi hastalıkların hızla artışında günümüz beslenme şeklini çok büyük etkisi olduğunu ifade eden Prof. Dr. Erk, ‘Bunun en önemli sebeplerinden biri insülin direnci olmaktadır’ dedi. İşte uzman isimden gelen açıklamaya göre konunun merak edilenleri.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
İnsülin direnci, şekerli ve unlu gıdaların beslenme alışkanlığı haline dönüştürülmesiyle meydana gelen bir hastalık. Ülkemizde her 3 kişiden birinde meydana gelen ve diyabetin ilk adımı olan bu problem kimi yaşam değişiklikleriyle ortadan kalkması mümkün. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ensülin direnciyle alakalı olarak bilinmesi gerekenleri ve bu problemle başa çıkma yollarını paylaştı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Uzman isim şu ifadelere yer verdi; ‘İnsülin direncinde, insülin hücreler üstünde yeterli ve gerekli etkiyi meydana getiremez. Bu problemi olan kişilerin kanında hem insülin düzeyi hem de kan şeker düzeyi yüksek çıkar. Normal zamanda sabah aç karnına kan şekeri ile insülin düzeyi düşük olur. Bu problemde ise kan şekeri ve insülin düzeyi yükselme eğilimi gösterir. İnsülin direnci ile karın bölgesindeki aşırı yağlanma paralellik gösterir. Bu problem bel ve boyun kalınlığını, yemeklerden sonra hipoglisemi ataklarına neden olur. Vücut kas kaybedip yağ depolayacaktır. İnsülin seviyesi ne kadar yüksek ise insülin direnci de o kadar fazla olacaktır. Sık sık fazla miktarda yeme ihtiyacı meydana gelir. Bundan dolayı obezite ile şeker hastalığı gelişme süreci başlanır.
YAŞAM TARZINDA DEĞİŞİKLİK YAPILMALI
Daha sonraki aşamada ise kalp ve damar problemleri, bunama ile kanser gelişme ortaya çıkabilecek ve istenmeyen durumlar arasındadır. Bu durumda organik beslenmeye çalışılmalı. Yağ tuz ve şeker oranı azaltılmalı, ekmek unlu gıdalar makarna ve pirinç gibi ürünler sınırlı bir şekilde tüketilmeli’ dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.