Bu Makarna Çeşidi İle Kilolardan Kurtulun! Japonların Büyük Sırrı!
13
Shirataki makarna, düşük kaloriyle ve düşük karbonhidratlı bir diyetin parçası olarak kilo vermek konusunda size yardımcı olabilir. İşte shirataki makarna ile kilo verme sürecini nasıl hızlandıracağınıza dair merak edilen tüyolar! Bu makarna ile çok kısa bir süre içinde istediğiniz kiloya ulaşmak mümkün olabilir! İşte merak edilen o tarif!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Shirataki makarna, Japonya kökenli, düşük kaloriye böyle düşük karbonhidrata sahip bir noodle çeşidi. Glucomannan ismi verilen bir lif türü olan konjac kökünden (Amorphophallus konjac) yapılıyor. Glucomannas, suda çözünen ve sindirim sisteminizdeki şişerek tokluk hissi meydana getiren ve bundan dolayı haftada 4 kiloya kadar incelmenize yardım eden bir lif türü olmaktadır. Sharitaki makarna, neredeyse kaloriyle karbonhidrat içermemesi sebebiyle bir diyet gıdası olmaktadır. 100 gramında sadece 20 kalori yer alır. Özellikle keto diyeti ile düşük karbonhidratlı diyetlerde sık bir şekilde tercih edilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler adına son derece iyi bir alternatif sunmakta. Bahsi geçen makarnanın jelatinimsi ve şeffaf olan bir yapısı bulunur ve nötr bir tadı vardır. Bundan dolayı, çeşitli sosyal ve malzemeler ile lezzetlendirip tüketimini yapmak mümkün. Özellikle sebzeler, proteinler ve düşük kalorili sosyal ile birleşerek sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamak mümkün. Shirataki makarna, süpermarketlerin sağlıklı gıda bölümlerinde ya da özel sağlık gıda mağazalarında yer alabilir. Bunların yanı sıra internet üzeri alışveriş platformlarından satın almak da mümkün.
KISA SÜRE İÇİNDE FAZLA KİLOLARDAN KURTULUN
Shritaki makarna kilo verme sürecini başlatmak adına, bu düşük kalorili ve düşük karbonhidratlı gıdayı diyetinize ekleyerek, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemeye başlamak mümkündür. Bu makarnayı birtakım soslar ve çeşitli malzemeler ile lezzetlendirerek tüketmek mümkündür. Özellikle sebzeler, proteinler ve düşük kalorili soslar ile birleşerek sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.