Ebru Şallı’dan fit bir vücut için ip uçları! O bunu her sabah içiyor!
13
İnce ve her zaman fit bir görünüme sahip olmak kadınlar kadar erkeklerinde hayali. Yaz aylarının yaklaşması ile birçok kişi diyet programına girmeye başladı bile. Sahillerde fit bir vücuda sahip olmak isteyenler, ünlü isimlerin detoks tariflerini araştırmaya başladı.
Her zaman sağlıklı, ince ve fit bir vücuda sahip olan Ebru Şallı, kadınlar tarafından yakından takip ediliyor. Ünlü ismin pilates eğitimleri ve tavsiyeleri birçok kişi tarafından uygulanıyor. Ebru Şallı, her gün tükettiği detoks suyunun tarifini sevenleri ve takipçileri ile paylaştı. Güzel isim formunu korumak için bu tarifi her gün aç karnına tükettiğinin de altını çizdi.
23
Ebru Şallı aç karnına düzenli olarak tüketimini gerçekleştirdiği detoks suyunun içeriğini paylaştı. Güzel ve kusursuz bir vücuda sahip olan ünlü isim, hazırladığı bu karışımı her gün düzenli olarak tükettiğini belirtti. Ebru Şallı’nın detoks içeceğinin hazırlanması için gerekli olan malzemeler şu şekilde listelendi;
- 1 çubuk tarçın,
- 1 çay kaşığı bal,
- Yarım taze sıkılmış limon,
- 1 su bardağı ılık su
33
Hemen hemen her mutfakta yer alan bu malzemeler ile hazırlanacak olan detoks suyu her sabah aç karnına tüketilmeli ve tüketimden ortalama 45 dakika sonra hafif bir kahvaltı yapılmalı. Ilık suyun içerisine dahil edilecek olan malzemeler ile sadece birkaç dakikada detoks suyu hazırlanabilir. Bu karışımın faydaları arasında ise şunlar yer alıyor;
- Bal ve tarçın bir arada tüketilerek bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi sağlanıyor. Doğal bir antibiyotik olan bu karışım yüksek oranda demir içeriğine de sahiptir.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi için oldukça etkilidir. Aynı zamanda Japonya’da yapılan araştırmalara göre, tarçın ve bal midedeki gazı da gidermektedir.
- Tarçın ve bal karşımı midede asit oluşumunu engeller ve sindirim sürecinin daha kolay olmasını sağlar.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.