Metabolizması zayıf olanların, sofrasından eksik etmemesi gereken köri: Soğuk algınlığına karşı faydalı! Kötü kolesterolü düşürüyor…
13
Köri her ne kadar ayrı bir baharat olarak bilinse de farklı baharatların karışımından meydana geliyor. İçerisinde kakule, sumak, kişniş gibi farklı baharatlar bulunuyor. Bu baharatlar bir araya geldiğinde ortaya eşsiz bir tat çıkıyor.
Özellikle et yemeklerine ayrı bir tat katıyor. Köri içeren özel soslar makarnalar için de tercih ediliyor. Körinin içerisinde çok sayıda baharatın bulunması, içerisindeki vitamin çeşitliliğini de artırıyor. A, B, B9, B3 gibi çeşitli vitaminler körinin içerisinde yer alıyor.
Kalsiyum, çinko, manganez gibi farklı mineraller de köri içerisinde bulunuyor. Körinin sodyum ve potasyum açısından da zengin olduğu biliniyor. Bu sayede hem vitaminlerden hem de minerallerden kaynaklı pek çok fayda ortaya çıkıyor.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Köri, sindirim problemlerine yardımcı olan bir baharattır. Hazmın daha kolay gerçekleşmesini sağlayarak midenizde rahatsızlık hissetmenize engel olur. Bu baharat kansere karşı da etkilidir. Kanserli hücrelerin yayılmasını engellediği için kanser oluşma ihtimalini azaltır. Özellikle kolon kanserine faydalı olduğu bilinir.
İltihap oluşumunun önlenmesi noktasında fayda sağlar. Bu sayede vücudun farklı noktalarında meydana gelen iltihaplar giderilir. Kas ağrıları çekenler açısından da faydalıdır.
Sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde faaliyetlerini sürdürmesinde körinin faydalarından bahsedilebilir. Hücre yenileyici etkisi de hem ciltte hem de vücudun diğer noktalarında etki eder. Yaşlanmanın etkileri, hücre yenileyici etki sayesinde geciktirilir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Köriyi yemeklere ekleyerek tüketebileceğiniz gibi çayını da hazırlayabilirsiniz. Bir bardak kaynamış suyun içerisine bir tatlı kaşığı köri ekleyerek demleyebilirsiniz. 10 dakika demledikten sonra içebilirsiniz.
Köri tüketiminde aşırıya kaçmamanız son derece önemlidir. Aşırı tüketim alerjik etkilere sebep olabilir. Bu nedenle ölçülü bir şekilde tüketilmelidir. Doğru ve düzenli kullanım sonucunda körinin olumlu etkilerini kısa sürede fark etmeye başlayabilirsiniz. Köri satın alırken doğallığına dikkat etmelisiniz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.