Sahurda enerjinizi depolayın! Sahur için enerji verecek pratik tarif!
13
Ramazan ayı ile oruç ibadetini yerine getirecek kişiler tatlı bir telaş içerisine girdi. Ramazan ayı boyunca soflarına eşsiz lezzetleri taşımak isteyen kişiler, faklı tarifleri aramaya başladı. Sahurda tüketilen yiyeceklerin pratik bir şekilde hazırlanması da kişiler için oldukça önemli.
Sahur vaktinde tüketilen yiyeceklerin enerji veren özelliklere sahip olması gerekiyor. Bu sayede, gün boyunca herhangi bir gıdanın tüketilmemesi ve içeceklerin de tüketilmemesi neden ile vücut direnci korunabilir. Sahurda hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilen bu tarif ile gün boyu enerjik de hissedilebilir.
Haberin Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Sahur vakitlerinde insanlar daha çok kolay bir şekilde hazırlanacak tarifleri tercih ediyor. Gece kalkılan sahur vaktinde çok fazla zaman harcanmadan yiyeceklerin hazırlanması ve tüketilmesi vakit kaybının yaşanmasını da engelliyor. Bu nedenle, ramazan ayının başlaması ile birçok kişi pratik, tok tutan ve enerji veren tarifleri araştırmaya başladı. Sahurda oldukça lezzetli olan çikolatalı tereyağı ile hem tok kalınabilecek hem de gün boyu enerjik kalınabilecek. Çikolatalı tereyağı için gerekli olan malzeme listesi şu şekilde sıralanıyor;
- Yarım su bardağı oda sıcaklığında tuzsuz tereyağı
- 1 su bardağı sütlü çikolata parçaları
- 1 yemek kaşığı kakao tozu
- Tuz
- Kızarmış ekmek
Haberin Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Oldukça pratik bir şekilde hazırlanabilen çikolatalı tereyağı için ilk olarak sütlü çikolataların mikro dalgada yakılmadan eritilmesi gerekiyor. Bu sırada bir kase içerisine kakao tozu ve bir miktar tuz eklenmelidir. O da sıcaklığında erimiş tereyağı ve mikrodalgada eritilen çikolata karışım içerisine eklenip mikserle çırpılır. Mikserle çırpılan karışım koyu bir kıvama geldiğinde çikolatalı tereyağı hazırlanmış olur. Elde edilen bu lezzetli karışım kızarmış ekmek ile birlikte tüketilebilir. Sahur vakitlerinde tercih edilecek bu karışım gün boyu tok kalınmasına ve aynı zamanda da vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin sağlanmasına imkan sunar.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.