Diyet Yapanların Ramazan Pidesi Endişesi! Ramazan Pidesinin Diyet Sırasında Tüketimi İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler!
13
Ramazan pidesi için kendisine hâkim olamaya fakat aynı zamanda diyet yapan vatandaşların kafası karışık! Diyet sırasında Ramazan pidesi yeni mir soruları için cevap arayışındalar. Ramazan pidesinin kaç kalori olduğunu ve kaç dilim ekmeğe denk geldiği yönünde soru işaretleri bulunuyor. Diyet sırasında pide tüketimi yapılmalı mı, yapılırsa kaç dilim yemeli gibi sorular kafaları karıştırmaya devam ediyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Ramazan ayı içinde her akşam iftar sofrasında yerini alan Ramazan pidesi diyette olanlar için adeta soru işaretine dönmüş durumda. Pideye karşı kendisine hakim olamayan birçok kimse ramazan pidesinin kaç kalori olduğunu merak ediyor. Ramazan pidesi kaç dilim ekmeğe eşit gelmekte? Diyet yapan biri ne kadar ramazan pidesi yemeli benzeri sorular kiloları ile mücadele edenler tarafından merak edilip araştırılmakta.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Diyet sırasında ramazan pidesi yenilebilir. Pek çok diyetisyene göre diyet yaparken ramazan pidesi yemek herhangi bir şekilde yasak değildir. Fakat ramazan pidesinin miktarıdır burada önemli olan. Diğer karbonhidrat içeren besinler ile dengeli bir şekilde tüketimini yapmak lazım. 1 Ramazan pidesinde ortalama olarak 25 ile 30 gram, 1 dilim ekmeğin kalorisine eşit olmaktadır. Tabii iftar sofrasında hangi yemeklerin bulunduğu da ramazan pidesinin ne kadar tüketileceği açısından önemli bir konudur. İftar sofrasında börek, pilav gibi gıdalar bulunuyorsa 1 avuç içi büyüklüğünde Ramazan pidesi tüketimi yapmak doğru olacaktır.
MİKTARI ÖNEMLİ
Diyet yapanların merak ettiği soru hakkında açıklama. Ramazan pidesinin ne kadar tüketimi yapılmalı? Ramazan pidesi kaç dilim ekmeğe denk gelmekte gibi sorular ile zorlu anlar yaşayanlar için açıklama geldi. Ramazan pidesi yemenin diyet için herhangi bir sakıncası yoktur. Asıl dikkat edilmesi gereken konu ramazan pidesinin miktarıdır. Aynı şekilde ramazan pidesinin hangi gıdalar ile tüketildiği de son derece önemli bir konudur.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.