Uzman İsimden Sahurda ‘Süper Besin’ Tavsiyesi’! Oruç Tutacaklar İçin Mutlaka Yenilmesi Gerektiğini Söyledi! Canan Karatay’dan Açıklamalar!
13
Ezberleri bozan tavsiyeleri ile açıklamalarda bulunan Canan Karatay, Ramazan ayında oruç tutacak kimseler dair tavsiyeler yaptı. Mutlaka tüketilmesi gereken o besini bildirdi. Vücut için inanılmaz etkisi olan kolesterolü bilinen durum aksine düşürmüş olduğunu açıklayan Canan Karatay, gün içinde 2 adet tüketilmesini ısrarla tavsiye etti! İşte herkesin ne olduğuna dair merak içinde olduğu o besin! Uzman isim yine vermiş olduğu tavsiyeler ile gündeme geldi.
23
Ramazan ayının gelmiş olmasından dolayı sağlıklı beslenmeye dair konular araştırılmaya devam ediliyor. Ramazan ayı içinde oruç tutarken nasıl beslenilmeli konusuna dikkat çeken uzman isim Canan Karatay yapmış olduğu açıklamalar ile yeniden gündeme taşındı. Yanınızdan kesinlikle ayırmayın dediği ve sağlık açısından son derece önemli olan o gıdanın ne olduğu merak edilmekte. Uzman isim, yapmış olduğu açıklamada sahur ve iftarda mutlaka 2 adet yenilmesi gerektiğine değindi. Canan Karatay’ın ısrarlar tavsiye ettiği besinin yumurta olduğu açıklandı.
33
Ekmek, şeker gibi besinlerin sağlık açısından zararlı olduğunu devamlı olarak dile getiren uzman isim, haşlanmış olan yumurtanın vücuda inanılmaz bir etkisi olduğunu bildirdi. Özellikle köy yumurtasının yararlarına değinen Canan Karatay, gün içinde 2 adet haşlanmış yumurtayla hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltacağını söyledi.
‘YUMURTA SÜPER GIDADIR’ DEDİ
Canan Karatay, yüksek oranda kalsiyum ile protein içinde bulunduran yumurtanın orta derecede haşlanmasının gerekli olduğuna dikkat çekti. Canan Karatay, sağlıklı hayatın sırrı olarak ise yumurtayı işaret etmiş oldu. Ramazan ayı içinde oruç tutarken nasıl beslenilmesi gerektiğine değinen uzman isim konuya dair şu ifadeler yer verdi; ‘Sahur yaparken yumurta yemek önemli. Süper bir besin kendisi. Omlet yapılığı zaman ya da tereyağına kırıldığı zaman, menemen yapıldığı zamanda son derece güçlü ve gerçek bir besin olmaktadır.’ cümlelerine yer verdi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.