Hurmanın Faydaları! Hurma İçinde Birçok Vitamin İle Mineral Barındırmakta! Günde 3 Tane Yemek Bile…
13
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında olan hurmanın insan sağlığı için birçok faydası bulunmakta. Hurmanın faydası saymakla bitmiyor. Hurma hakkında yapılan son araştırmalar ise herkesi şaşırtmış oldu. Hurma içinde birçok vitamini barındıran bir gıda olarak karşımıza çıkmakta. Ramazan ayının gelmesiyle beraber de yeniden gündemde yer aldı. İşte sofraların vazgeçilmezleri arasında olan hurmanın bilinmeyen faydaları.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Hurma, Türk mutfağında özellikle Ramazan ayı içinde çokça tüketimi yapılır. Sofralardan eksik edilmeyen hurmayla alakalı yapılan bir araştırma sonrasında süper bilgiler açıklandı. Aktarılan bir habere göre, Hurma içinde A, B , C vitaminleri gibi pek çok vitamin ve mineral barındırmakta. İsrail Teknoloji Üniversitesinden yapılan bir araştırma sonucunda, gün içinde 3 tane hurmanın kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indirdiği ortaya çıkmış oldu.
HURMANIN ZEKAYA OLAN ETKİSİ
Hurma zeka seviyesi için etkilidir. Hurmanın içinde bulunan birçok vitamin ile mineraller hafızasını güçlendirerek beynin daha iyi çalışmasına neden olmakta. Tıpkı kuruyemişlerde olduğu gibi hurma da son derece iyi bir atıştırmalıktır. İçinde bulunan früktoz ise bitmek bilmeyen bir enerjiye sahip olmak mümkün.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Damarlarda meydana gelen tıkanma beraberinden kalp krizi için riski de getirmiş olduğundan son derece tehlikeli ve ölümcül bir hastalık olmaktadır. İsrail’deki bilim insanları, nar suyu ile hurmanın aynı sırada tüketilmesinin damar tıkanıklığı için iyi geldiğini savunmaktalar. Fakat damar tıkanıklığı durumuna iyi gelen şey gün içinde 3 tane hurma yemek değil, hurmanın çekirdeği olmaktadır. Hurma çekirdeğinin toz haline getirilip belirli zamanlar ile tüketmenin damarları açacağı ve aynı zamanda damar tıkanıklığı için iyi geldiği söylenmekte.
TAM BİR MAGNEZYUM KAYNAĞI
Hurma aynı zamanda son derece güçlü bir magnezyum kaynağıdır. Daha iyi hücrelerin oluşması ve karaciğerin sağlığı için de magnezyum çok önemlidir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.