70 yaşında olduğuna kimse inanmıyor! 28 yıl önce şekeri bırakmış olan Carolyn Hartz, yaşının yarısını bile göstermiyor! Meğer…
13
Herkesin önemli sorunlarından biri olan ‘Ne yesem yarıyor’ problemini çözebilenler olduğunu biliyor muydunuz? Sıkı diyetler ve sporlar, elbette formda kalmanın en sağlıklı yolu. Ancak bunları bir hayat biçimi haline dönüştürmek öyle sanıldığı kadar kolay bir şey değil. Bunu yapabilen isimlerden biri olan Carolyn Hartz, 70 yaşında gencecik bir kadın gibi görünüyor.
Gençliği ile dikkat çeken Carolyn Hartz’i görenler 70 yaşında olduğuna asla inanmıyor. Güzellik sırlarını açıklayan Carolyn Hartz’in önerileri ise herkesin yapabileceği küçük ve kalıcı şeyler. Özellikle şeker ile papaz olan Carolyn Hartz, yıllardır şeker kullanmıyor. Bunun yerine farklı gıdalardan şeker ihtiyacını karşılayan Carolyn Hartz’in genç cildi ve hiç değişmeyen formunun birtakım başka sırları da bulunuyor. İşte o sırlar…
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
70 yaşında olmasını karşın genç bir manken gibi vücuda ve yaşının çok altında gösteren cilde sahip olmasıyla dikkat çeken Carolyn Hartz, kendi bölgesinde ‘yetmişlik taş bebek’ olarak anılıyor. Buna ilişkin sırlarını veren Carolyn Hartz, 28 yıldır hiçbir şekilde şeker tüketmediğini bildirdi. Konuya ilişkin röportaj veren Carolyn Hartz, protein ağırlıklı beslendiğini ve şekerden uzak durduğunu belirtti.
Doğal meyve şekerlerinden yapılan Xylitol isimli bir tatlandırıcıdan şeker ihtiyacını giderdiğini söyleyen Carolyn Hartz, kilo vermek isteyenlere ise; “Ne yediğimiz kadar, yediğimiz şeylerin miktarı da önemli. Yerken düşünceli olmak düzgün beslenmenin önemli ilkelerinden birisi” diyerek seslendi.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Açıklamalarının devamında güzellik sırlarına ilişkin birtakım ipuçları veren Carolyn Hartz, sadece şekeri kesmenin form tutmak için yeterli olmadığının altını çizdi. Aynı zamanda porsiyonları azaltmanın da sıkı bir vücut için çok önemli olduğunu bildiren Carolyn Hartz, aynı zamanda uykunun da ne kadar önemli olduğunu hatırlattı. Vücudun uykuda yenilendiğinin altını çizen Carolyn Hartz, uyku düzeni tutulmasını şiddetle tavsiye etti.
Güneşin cildi hızlı yaşlandırdığı herkesin malumu. Bu nedenle asla güneşlenmediğini söyleyen Carolyn Hartz, otuzlu yaşlarında kanserden kurtulduktan sonra güneşin zararlı etkilerine karşı daha hassas olduğunu belirterek, cildini genç tutmanın sırrının güneşlenmekten uzak olduğunu belirdi. Son olarak ‘mutlu olmayı’ öneren Carolyn Hartz, “Her zaman kendinizle ve yaşınızla barışık olun. Kendinizi bardağın dolu tarafını görecek şekilde geliştirin. Her zaman bir parça güneş vardır, bulutlara aldırmayın!” diye konuştu.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.