Bu ikiliyi sofralarınızdan eksik etmeyin, kış aylarını hasta olmadan kolayca geçirin! İşte İbn-i Sina’nın mucizevi tarifi…
13
Bilindiği üzere bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıklar ile mücadele etmenin en temel faktörü. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve düzenli beslenme de uzmanlara göre, olmazsa olmaz. Bu nedenle tam bir şife deposu olan ve C vitamini açısından son derece zengin meyveler, kış aylarının en çok tüketilmesi gereken besinleri arasında yer alıyor. O meyvelerden biri ise, İbn-i Sina’nın yıllarca önce kaleme aldığı gibi kelimenin tam anlamıyla şifa saçıyor.
İslam’ın Altın Çağı döneminin en önemli doktorlarından biri olan İbn-i Sina, tüm dünyanın kaynaklarını hala kullandığı isimler arasında yer alıyor. O kaynaklardan biri olan ‘El-Kanun fi’t Tıbb’ kitabı pek çok mucizevi tarif içeriyor. Dünyada ‘Polimerik erken tıbbın babası’ olarak da kabul edilen İbn-i Sina, özellikle kış aylarında hiç sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken bir meyveden kitabında bahsediyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
İbn-i Sina’ya göre mucizevi meyveler arasında yer alan nar taneleri ile bal karışımı kötü yaraların üzerine sürülüp bekletildiğinde yaraların iyileşmesini kolaylaştırıyor. Etkili bir iyileştirici olan bu karışım, narın antioksidan etkisi ve balın yarayı iyileştirici gücü sayesinde beklenenden çok daha iyi bir etki ortaya koyuyor. Üstelik nar ve balın birlikteki macerası bu kadar da değil.
Narın boğazdaki yutkunma güçlüklerini giderdiği pek çok kişi tarafından biliniyor. Balın da öksürük geçirici özelliği bulunuyor. Bu ikiliyi birlikte tüketmek, özellikle kış aylarında artan üst solunum yolu enfeksiyonlarının etkilerini hafifletiyor. Boğaz ağrılarına iyi gelen bu karışım, bağışıklığı da güçlendiriyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Narın tek faydası tanelerinde değil. Aynı zamanda nar çiçeği ve suyu da şifa saçıyor. Yenileyici özelliğe sahip olan nar çiçeği, geçmeyen yara izleri ya da uzun süre yaralar da mucizevi etkiler ortaya çıkarabiliyor. Nar suyu ise vücudun iç sistemleri ile ilgili faydalar sağlıyor.
Kan dolaşımının düzenli hale gelmesini sağlamada son derece etkili olan nar suyu, damarların içerisinde birikebilecek olan plakaları engellemek ile birlikte bunun getirebileceği damar tıkanıklığı riskini de azaltılıyor. Dolayısıyla kalp krizi ve inme, felç gibi hastalıkları önlemek için de nar suyu olmazsa olmaz. Kansere karşı koruyucu bir etki sunan nar suyu, tıpkı taneleri gibi bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.