Beyin Sağlığına Katkısı Olan Cevizin, Suyu İle De Şifa Dağıttığı Ortaya Çıktı! Ceviz Suyunun Faydaları Neler? Ceviz Suyu Nasıl Tüketilmelidir?
14
Günümüzde değişen beslenme alışkanlıkları ve uyku düzenleri, herhangi bir hastalığa genetik olarak yatkınlığı bulunmayan vatandaşların dahi bazı hastalıklar ile karşı karşıya kalmalarına sebep olmuştur. Gündelik hayatın yoğun koşuşturmasının getirmiş olduğu stres durumunun da etkisi ile kimi zaman geçici kimi zaman ise daha ciddi tablolarda seyreden hastalıklar ile yüzleşmek durumunda kalan vatandaşlar, bilim insanları tarafından sık sık uyarılmaktadır.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Kişisel sağlık durumunun hangi yöne gideceğine karar verilmesinde beslenme düzeninin ve beslenme alışkanlıklarının önemli bir role sahip olduğunu belirten bilim insanları, bu kapsamda tüketilen her besinin insan vücudunda etkili olduğuna dikkat çekmektelerdir. Hangi gıdanın nasıl bir etkiye sahip olduğuna besinlerin içeriklerine göre karar veren bilim insanları, sıklık ile tüketilen cevizin özellikle beyin sağlığını korumada oldukça etkili olduğunu kanıtlamışlardır.
Bebekler için alerjen olabilen ve ancak belirli bir dönemden sonra tüketilmesine izin verilen cevizin oldukça güçlü bir besin kaynağı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, balık tüketimini gerçekleştiremeyen vatandaşların mutlaka ceviz tüketmeleri gerektiğini belirtti. Bu kapsamda cevizin yalnızca kendisinin değil suyunun da oldukça faydalı olduğunu ifade eden uzmanlar, günde bir bardak olarak tüketilen ceviz suyunun faydalarına ilişkin ayrıntıları paylaştı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Cevizin suda bekletildikten sonra suyunun tüketilmesinin oldukça büyük faydalarının olduğuna dikkat çeken uzmanlar, ilgili faydaları şu şekilde sıraladı:
- Kolesterol dengesini sağlar.
- Sinir sistemini korur.
- Damar tıkanıklıklarını önleyerek kalp hastalıklarının önüne geçer.
- Tokluk hissi verir.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Kabızlık problemlerini ortadan kaldırır.
- Kan şekerini düzenler.
- Karaciğer üzerinden salgılanan hormonları korur.
- Uykusuzluk durumunu önler.
- Parkinson ve Alzheimer hastalıklarına karşı korur.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Ceviz suyunun çok kuvvetli bir içeriğe sahip olduğunu belirten uzmanlar, hamilelerin ve emziren annelerin ceviz suyu tüketimi konusunda mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirtti.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.