- 25 Eyl 2022 - 00:35 G: 26 Eyl 2022 - 00:36

Araştırma Sonuç Verdi: Bu Gıdalar Kalp Krizi Riskini Yüzde 13 Azaltıyor!

Kalbin en büyük düşmanlarından biri olan kolesterole karşı sağlık beslenerek önlem alabilirsiniz. Kalbi korumak için potasyum bakımından zengin gıdalar tüketerek vücutta biriken tuzla savaşmak mümkün. Peki kolesterolü düşüren, kolon kanserine iyi gelen potasyum bakımından zengin o gıdalar neler? İşte detaylar…

Europan Heart Journal’in yayınladığı bir araştırma raporu, potasyum tüketiminin özellikle de yüksek tuz alımı olan kişilerde daha düşük kan basıncı ile ilişkili olduğunu ortaya koydu. Kalbin korunmasına yardımcı olmak açısından, potasyum bakımından zengin gıdaları tüketerek vücutta biriken tuzla mücadele edebilirsiniz. Muz, avokado ve somon gibi zengin potasyum içerikli gıdaları tüketmek, tuzun zararlı etkilerini azaltır ve bu da kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kolon kanserine de iyi gelen potasyum zengini yiyecekler nelerdir? İşte detaylar…

Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...

25 Eyl 2022 - 00:35 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda olaymedya.com sitesinde 8.308.959 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Olay Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Olay Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Olay Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Olay Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.