- 23 Eyl 2022 - 02:13 G: 22 Eyl 2022 - 21:34

Gece uyumayanlar dikkat! Uzmanlar geç saatlere kadar uyumayanları uyardı: Ciddi hastalık riski çok yüksek!

Uzmanlar, gece geç saate kadar ayakta kalanları uyarıyor. Geç saatlere kadar uykusuz kalmak, beden sağlığı için çok önemli. Gece uykusunu almayan insanların sağlığı ciddi şekilde tehlike altına giriyor. Uzmanların yaptığı bir araştırmanın sonucuna göre uyku düzeni kötü olan kişilerin ciddi hastalıklara yakalanma riski de artıyor. İşte detaylar…

Beden ve ruh sağlığı, birçok etkene göre hem pozitif hem de negatif anlamda değişkenlik gösterebiliyor. Ancak sağlığı korumak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bazı düzenli davranışların yerine getirilmesi gerekiyor. Bu noktada düzenli uyku, en büyük etkenlerden biri olarak ortaya çıkarken, yine de birçok kişi gece geç saatlere kadar uyumayıp, uykunun büyük bir kısmını gündüz alıyor. Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmanın sonucuna göre gece uykusunu az alan kişilerin Tip 2 diyabet geliştirme riski daha fazla… İşte detaylar…

23 Eyl 2022 - 02:13 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda olaymedya.com sitesinde 5.435.717 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Olay Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Olay Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Olay Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Olay Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.